Аргинин: польза и вред, где содержится?

Шампунь с волокнами аргинина, биодобавки для культуристов с аргинином, кремы для вечной молодости все с тем же аргинином… Что же это за волшебный компонент такой, благодаря которому можно преобразиться и отсрочить старость? На самом деле, речь идет об одной из составляющих белка – особой аминокислоте. Какого-либо волшебства тут нет – белки нужны для регенерации тканей …