Как избавиться от зависимости от капель в нос?

Когда появляется насморк, первое, что мы делам – это отправляемся в аптеку за каплями. Зачастую, многие даже не разбираются, что за капельки они приобрели, главное, чтоб нос дышал. Длительно применение возможно избавит от насморка, но вызовет привыкание. Как избавиться от зависимости от капель в нос?

         Распознаем зависимость

Closeup on young woman using nose drops

Длительно применение лекарственных препаратов тянет за собой зависимость, капли для носа не являются исключением. Зависимость заключается в том, что сосуды, расположенные в носу, не могут сужаться и расширяться самостоятельно. При закапывании нос дышит, без капель – заложен. Дополнительный перечень симптомов:

• Неприятный зуд в носу.
• Нос все время заложен.
• Дышать носом сложно.
• Появляются прозрачные выделения.

При наличии такой симптоматики, применение тут-же останавливают. Далее, уже нужно лечить зависимость. Настоятельно рекомендуется не предпринимать самостоятельных действий, а проконсультироваться у специалиста.

Лечим зависимость

В домашних условиях можно избавиться от зависимости. Но если ситуация уже запущенная или серьезная, то без рекомендаций врача не обойтись.

В первую очередь перестают пользоваться каплями. Могут быть неприятные ощущения – это нормальное явление, слизистая оболочка приходит в норму, дышать станет легче.

Период отвыкания в среднем 30 дней. Выдержать такой период получается не у всех, многие возвращаются к спреям. Весь восстановительный период нос не будет дышать, чтоб облегчить состояние можно воспользоваться такими способами:

• Полностью отменить капли практически невозможно, поэтому увеличьте время между закапыванием.
• Что воздействие не было таким пагубным, разведите капли с водой в небольшом количестве.
• Закапывайте ноздри по очереди через время. Не капайте сразу две.
• Вечером сделайте теплый компресс или ванночку ножкам.
• Больше находитесь на свежем воздухе.
• Пополните рацион питания витамином группы С.

Существует также народные рецепты. Но прибегать к ним без консультации врача не следует. Это может вызвать аллергическую реакцию и прочие проблемы.

Если процедуры не помогают, и нос все равно не дышит, тогда нужно пройти курс лечения на стационаре. В серьезных случаях может понадобиться оперативное вмешательство.

Чтоб избежать в будущем проблем, не занимайтесь самолечением. При появлении первых симптомов обратитесь к врачу.

На заметку! В летний период обязательно езжайте на море, соленая вода прекрасно промывает носовые пазухи, оказывает лечащее действие.